Netral melangkah juga dimulai dengan bagian luar tumit dan kaki berputar sedikit ke dalam selama gerakan, berakhir dengan bagian depan seluruh kaki menyentuh tanah.

Sebagian besar individu dengan memar harus menggunakan sepatu netral-netral kategori bantalan. Tapi tergantung pada lengkungan kaki mereka, jenis alas kaki yang akan digunakan mungkin berbeda.

Sumber: Sepatu lari